Inhalt

Als Ayurveda-Gesundheitsberaterin und gelernte Köchin lädt die Dozentin zu einem ayurvedischen Abend ein. Sie erhalten auf der Grundlage Ihrer ayurvedischen Konstitution (den sogenannten Doshas) persönlich abgestimmte Ernährungsempfehlungen. Gemeinsam kochen und verkosten Sie ayurvedische Gerichte und Getränke, die für alle Doshas geeignet sind (z.B. Ingwer- Aloe-Vera-Tee, Ghee, Kitchari, "Goldene" Milch mit Gewürzen, Lassi, Chutney, Honig-Ingwer-Paste und ayurvedische Snacks).

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