Inhalt

Digitale Plattformen haben das Kennenlernen und die Anbahnung von Beziehungen sowohl auf
partnerschaftlicher- als auch auf freundschaftlicher Ebene stark verändert. Gleichzeitig erleben viele
Menschen digitalen Beziehungsaufbau als verunsichernd, widersprüchlich oder überfordernd. In
diesem Workshop geht es darum, Kommunikationsdynamiken im digitalen Raum besser zu verstehen,
die eigene Haltung zu reflektieren und mehr Klarheit im Umgang mit Erwartungen, Grenzen und
Entscheidungen zu entwickeln.

Der Kurs vermittelt Orientierung, stärkt die Selbstwahrnehmung und gibt alltagsnahe Impulse für einen
bewussteren Umgang mit digitalem Kennenlernen:

• Wie digitales Kennenlernen Kommunikation und Beziehungsanbahnung verändert
• Chancen und Herausforderungen
• Eigene Bedürfnisse, Werte und Grenzen besser wahrnehmen
• Warnsignale, Unsicherheiten und Überforderung frühzeitig erkennen
• Achtsamer kommunizieren und stimmigere Entscheidungen treffen
• Reflexionsimpulse für einen bewussteren Umgang mit digitalen Kontakten
  
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