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"Mit Leichtigkeit beweglich und kraftvoll den Alltag meistern."
Das ist mein Motto und auch meine Empfehlung für eine entspannte und zufriedene Lebenszeit. 
Ich habe Yoga mit mitte 30 neu für mich entdeckt und verstand, dass regelmäßige Bewegung mit Kraftaufbau und ein paar einfachen Übungen
in meinem Alltag unumgänglich sind. Auch durch wirkungsvolle Entspannungstechniken hat sich bei mir eine angenehme Ausgeglichenheit / Resilienz entwickelt.
Als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) möchte ich Dir in meinem Kurs die Möglichkeit geben wieder in Deine Kraft und Beweglichkeit zu kommen.

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