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Duft Qi Gong hat nicht, wie der Name vermuten lässt, etwas mit Düften zu tun, sondern bezieht sich auf die Bedeutung des chinesischen Wortes "Xiang", was auch mit "rein" oder "klar" übersetzt werden kann.

Duft Qi Gong ist in zwei Teile gegliedert, die jeweils aus 15 sehr einfach zu erlernenden Bewegungen bestehen. Jede Bewegung wird mehrmals wiederholt, bevor die nächste ausgeführt wird.

Der erste Teil hat eine besonders reinigende Wirkung, entspannt vor allem den Schulter- und Nackenbereich und unterstützt insbesondere die Funktion von Lunge und Herz. Der zweite Teil reguliert auch die Funktionen der anderen Organe, entspannt zusätzlich den unteren Rücken und das Becken, stärkt das Qi des Körpers und unterstützt Heilungsprozesse.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem gemeinsamen Üben des ersten Teils.

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