Inhalt

Wo in mir finde ich die ursprüngliche Lebenskraft, die mein Bedürfnis nach Lebendigkeit und Entfaltungskraft weckt? Über die Atempädagogik nach Middendorf lässt sich das oft unbewusste Geschehen der natürlichen Atmung bewusst erfahrbar machen. Darüber kann sich die rhythmische Kraft des Atems und seine selbstregulierenden Kräfte entfalten. Wir kommen mit tiefen Schichten unseres Seins in Kontakt, finden unseren eigenen Rhythmus und drücken uns über Atem, Bewegung und Ton aus. Die innerlich erlebte Resonanz kann zur Stütze in unserem Alltag werden.

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