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Dieser Yogastunde gibt Raum zum Ankommen, Spüren und Loslassen. Durch fließende, intuitive Bewegungen und bewusste Atmung finden Sie in Ihren eigenen Rhythmus - ganz ohne Leistungsdruck. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance. Fließend, sanft, kreativ. Der Yogakurs beginnt am Freitag, 30. Januar 2026 - jede Woche etwas Zeit für sich.

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