Inhalt
Durch Alltags- und Berufsroutine verlorene Kraft und Energie, können durch körperliches Training zurückgewonnen werden. Wir fühlen uns besser, gewinnen an Ausstrahlung und senden das in unseren Alltag. Hieran arbeiten wir mit knackigen und effektiven Übungen für sämtliche Körperbereiche und nutzen dazu Matte und Kleingeräte.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk
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