Inhalt

Nicht nur bei Erwachsenen erfreut sich Yoga immer größerer Beliebtheit. Auch die Kleinsten ab drei Jahren können sich in diesem Kurs schon ausprobieren.
Wir üben auf spielerische Weise, z.B. mit Klang-/ Phantasiereisen und Tiergeschichten, verschiedene Atemübungen und turnen einige (manchen schon bekannte) Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga, wie z.B. Baum, Schmetterling, Kobra, Kuh, Hund und Katze. Über die Berührungen aus dem Thai Yoga Bodywork lernen wir das gegenseitige und ureigene Vertrauen, sowie die Entspannung zu fördern.
Für Eltern mit ihren Kindern von 3 bis 5 Jahren

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