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Entspannen durch Massage

VHS Lippe-Ost, Parkallee 7, 32816 Schieder-Schwalenberg

Inhalt

Kooperation MGH Silixen
Massagen können als wohltuende Kraft- und Entspannungsmöglichkeit wieder für Energie sorgen. Sie können auch dabei helfen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder monotone Bewegungen zu lindern. In diesem Kurs werden Ihnen wichtige Energiepunkte und Massagetechniken gezeigt. So können Sie die Anwendung zuhause fortsetzen. Bitte mitbringen: eine Matte, Handtücher, Decke, dicke Socken, warme Kleidung. In der Kursgebühr sind 2,00 Euro für Material enthalten.

Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!

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