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Body - Mind - Soul

AROHA ® ist ein Mix aus ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen. Der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sowie weiche und sinnliche Bewegungsabläufe im ¾-Takt geben der AROHA® seine einzigartige Note. Inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der neuseeländischen Maori ist AROHA® effektiv und unkompliziert. Energie und Kraft tanken, Ausdauer, Fettverbrennung, Stressabbau, Wohlbefinden und Entspannung. Ergänzend fließen Kaha-Elemente ein ( Kaha ist ein Begriff aus der Sprache der Maori und bedeutet so viel wie "energiegeladen").
Ein Kurs, an dem jede*r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter teilnehmen kann, der Spaß an Bewegung hat.

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