Inhalt
Mach mit, bleib fit!
Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden optimiert. Der Kurs beinhaltet neben Fitness und Muskelaufbau Elemente aus Haltungsschulung, Faszien-Training und Osteoporose-Prävention. Nach einer wohltuenden Entspannung zum Ausklang stellt sich ein positives Körperbewusstsein ein.
9 Termin(e)
- Sonstiges Merkmal
- rollstuhlgerecht