Pilates

VHS Detmold-Lemgo, Krumme Str. 20, 32756 Detmold

Inhalt

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Ganzk�rpertraining, das den K�rper kr�ftigt, formt, dehnt und gleichzeitig entspannt. In kurzer Zeit f�hren die �bungen zu einer St�rkung der Tiefenmuskulatur, zur Korrektur von Haltungsfehlern und zu einem verbesserten K�rperbewusstsein. Basis f�r die schnell sichtbaren Trainingserfolge ist die Aufmerksamkeit auf Pr�zision, Bewegungsqualit�t und Atmung. Pilates eignet sich f�r Frauen und M�nner jeden Alters und jeden Trainingslevels. Der Kurs enth�lt einen integrativen Bestandteil f�r Anf�nger*innen.

20 Termin(e)

Sonstiges Merkmal: rollstuhlgerecht

Anbieter

Anbieteradresse

VHS Detmold-Lemgo

Krumme Str. 20

32756 Detmold, NRW

Annette Brüning

05231 977 233

http://www.vhs-detmold.de/index.php?id=96

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Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

Zeiten	Preis	Ort	Ang.-Nr.	Bemerkungen
03.02.26 - 30.06.26 Di. 18:30 - 19:30 Uhr	122	Kramerstr. 5 32657 Lemgo Deutschland	261-L3688	Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 03.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 10.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 17.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 24.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 03.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 10.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 17.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 24.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 14.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 21.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 28.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 05.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 12.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 19.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 26.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 02.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 09.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 16.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 23.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 30.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr Weitere Informationen Dieser Ort ist rollstuhlgerecht. Details bitte beim Anbieter erfragen.
03.02.26 - 30.06.26 Di. 17:15 - 18:15 Uhr	122	Kramerstr. 5 32657 Lemgo Deutschland s.o.	261-L3687	Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 03.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 10.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 17.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 24.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 03.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 10.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 17.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 24.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 14.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 21.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 28.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 05.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 12.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 19.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 26.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 02.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 09.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 16.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 23.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 30.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr Weitere Informationen Dieser Ort ist rollstuhlgerecht. Details bitte beim Anbieter erfragen.
05.02.26 - 02.07.26 Do. 18:30 - 19:30 Uhr	108	Kramerstr. 5 32657 Lemgo Deutschland s.o.	261-L3692	Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 05.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 12.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 19.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 26.02.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 05.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 12.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 19.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 26.03.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 16.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 23.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 30.04.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 07.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 21.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 28.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 11.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 18.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 25.06.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr 02.07.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr Weitere Informationen Dieser Ort ist rollstuhlgerecht. Details bitte beim Anbieter erfragen.
05.02.26 - 02.07.26 Do. 17:15 - 18:15 Uhr	108	Kramerstr. 5 32657 Lemgo Deutschland s.o.	261-L3691	Dieser Kurs ist barrierefrei Termine: 05.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 12.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 19.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 26.02.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 05.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 12.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 19.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 26.03.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 16.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 23.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 30.04.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 07.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 21.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 28.05.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 11.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 18.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 25.06.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr 02.07.2026 von 17:15 bis 18:15 Uhr Weitere Informationen Dieser Ort ist rollstuhlgerecht. Details bitte beim Anbieter erfragen.